💛 Leer weer luisteren naar je lichaam, zodat je de vrijheid ervaart om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden.

Voel je dat je altijd ‘aan’ staat? Ben je voortdurend bezig met zorgen voor anderen, ga je regelmatig over je eigen grenzen en verlang je naar meer rust, energie en balans?

Misschien weet je heel goed wat je nodig hebt. Je weet dat je vaker rust mag nemen, beter je grenzen mag aangeven of meer voor jezelf zou mogen kiezen.

En toch lukt het je niet om er ook écht naar te handelen.

Niet omdat je het niet wilt, maar omdat er vaak diepere patronen, overtuigingen of een zenuwstelsel dat voortdurend ‘aan’ staat onder zitten.

Verandering begint niet bij nóg meer weten. 

Verandering begint wanneer je lichaam zich weer veilig genoeg voelt om andere keuzes te maken.

Daar begeleid ik je graag bij.
 
Een traject dat verder gaat dan alleen inzicht.
 
Voor dit traject heb ik al mijn persoonlijke ervaring en behandelmethoden samengebracht in één persoonlijke begeleiding.

Geen standaard stappenplan.
 Maar een traject waarin we iedere sessie afstemmen op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Samen werken we stap voor stap aan meer innerlijke rust, een  zenuwstelsel dat zich steeds veiliger en rustiger voelt, en de vrijheid om je leven steeds meer vorm te geven op jouw voorwaarden.

Wat je tijdens het traject mag verwachten:

•Je lichaam leren begrijpen
 Leer de signalen van je lichaam herkennen,ontdek waar jouw energie weglekt en voel eerder wanneer je over je eigen grenzen gaat.

•Je zenuwstelsel meer veiligheid laten ervaren
Stap voor stap leert je zenuwstelsel dat het niet altijd ‘aan’ hoeft te staan. Daardoor ontstaat meer rust, ontspanning en ruimte om anders te reageren.

• Loslaten wat je niet meer dient
Met behulp van NEI onderzoeken we onderliggende overtuigingen, emoties en patronen die jou belemmeren.

• Je lichaam ondersteunen
Met onder andere manuele lymfedrainage en Breussmassage ondersteun ik je lichaam op een zachte manier.

• leven op jouw voorwaarden
Vanuit meer rust en verbinding ontstaat ruimte om keuzes te maken die écht bij jou passen. Want uiteindelijk gaat het niet alleen om innerlijke rust, maar om de vrijheid om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden.

Hoe wil jij begeleid worden?

💛Van altijd aan naar innerlijke rust:
Persoonlijk begeleidingstraject

Een persoonlijk traject van 6 sessies van 90 minuten (introductietarief €595) waarin je beter naar je lichaam leert luisteren en hier ook naar handelt. 
Zodat je keuzes kunt maken die écht bij jou passen.  

Iedere sessie wordt volledig afgestemd op wat zich op dat moment aandient en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. 

Afhankelijk van wat jij en jouw lichaam nodig hebben, combineren we tijdens het traject onder andere: 

• NEI
• Manuele lymfedrainage
• Breussmassage
• Oefeningen waarmee je jouw zenuwstelsel stap voor stap traint om meer veiligheid en rust te ervaren
• Praktische oefeningen waarmee je ook thuis verder kunt bouwen aan meer rust, energie en verbinding met jezelf      
  
  

 Voor wie is dit traject?

Dit traject is voor vrouwen die:

• Altijd  ‘aan’ staan
• Vooral in hun hoofd zitten 
• Moeite  hebben met ontspannen
• Vaak over hun eigen grenzen gaan
• Verlangen naar meer innerlijke rust en energie
• Weer willen leren luisteren naar hun lichaam

💛 Persoonlijke begeleidingssessies
 
Past een volledig traject op dit moment niet bij jou?  Of wil je liever eerst ervaren hoe ik werk?
Dan kun je ook kiezen voor een persoonlijke begeleidingssessie van 60 minuten (€75) of 90 minuten (€95).   

Niet zeker welke sessie het beste bij je past? Geen zorgen. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek of bij het maken van een afspraak kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw hulpvraag. 

Ook deze sessies worden volledig afgestemd op jouw hulpvraag en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.  

Afhankelijk van jouw situatie combineren we verschillende vormen van begeleiding , zodat jij precies krijgt wat op dat moment bij je past. 

Mijn doel is niet alleen dat je meer inzicht krijgt, maar dat je ook weer leert vertrouwen op de signalen van je lichaam en hier niet alleen naar luistert maar ook naar handelt. Zodat je meer innerlijke rust gaat voelen en stap voor stap keuzes kunt maken die écht bij jou passen. 

Voel je dat dit bij je past?

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek of stel je vraag via whatsapp.  
Samen kijken we of dit traject aansluit bij jouw hulpvraag en wat jij op dit moment nodig hebt. 

Liefs Bonny 💛